Frei Tanz Leipzig

• Der Frei Tanz ist eine Disco für Körper, Seele und Geist. Es geht darum, sich nach dem Tanzen wieder gestärkt und lebendig zu fühlen. Er gibt Raum, um bei sich selbst und den anderen anzukommen.
• Zerstreuung durch Alkohol, Drogen und übermäßige Dauerlautstärke (die dumpf macht), gibt es beim Frei Tanz nicht.
• Wir machen beim Frei Tanz keinen Anfangs- und Endkreis mit Anfassen (fremde Energien von Menschen die Du nicht kennst, können so nicht durch dich hindurchfließen).
• Du darfst mit anderen in Kontakt gehen, wenn du merkst, dass der andere auf dich reagiert (achtsamer Umgang miteinander).
• Der Frei Tanz ist ohne Anleitung oder Impulse (das ist gut für alle, die sich eher abgelenkt fühlen durch Sätze oder Impulse von außen und so besser bei sich bleiben können).
• Einfach vorbeikommen und tanzen (ohne Anmeldung; niemand schließt die Tür, sodass du jederzeit rein oder raus kannst).
• Du kannst den Tanzraum jederzeit verlassen und mit anderen reden, wenn dir etwas auf dem Herzen liegt oder wenn Du merkst, dass das Tanzen gerade nicht für dich passt.
• Du kannst dir vor dem Frei Tanz und während des Frei Tanz, Musik wünschen.
• Es gibt Matratzen zum Ausruhen.
• Es gibt Trommeln/Djemben für alle Freitänzer/innen, um spontan den Rhythmus zu verstärken oder den inneren Druck, Frust, die Energie oder Freude herauszulassen oder gemeinsam im Takt zu schwingen.
• Der Frei Tanz hat ein großes Musikspektrum. Damit wollen wir verschiedene Stimmungen unterstreichen, die unterschiedliche Gefühle ansprechen, wie: Freude, Wut, Chaos, Liebe, Entspannung – die zum Träumen, Loslassen oder zu Explosionen anregen. Dadurch können Prozesse in Gang gesetzt oder verarbeitet werden.
• Der Frei Tanz ist wertungsfrei (dadurch sehr gut geeignet für schüchterne/introvertierte Menschen). Du darfst dich frei bewegen. Tanze durch den Raum, schüttle dich, springe, biege deinen Körper in alle Richtungen, schlängle dich, mach fließende Bewegungen, tanze eckig und ruckartig, bewege dich (achtsam) zwischen den Tanzenden vorbei, juble, tanze wild, tanze ruhig, tanze ohne Strümpfe, tanze und rolle dich über den Boden. Trau dich, lass es raus, zeige dich! Beim Frei Tanz darfst du das. Nimm dich und deine Gefühle, deinen Körper von oben bis unten und von innen nach außen wahr. So kommst du aus dem Kopf in die Verbindung zu dir und zu anderen. Du kannst dadurch vieles, was dein Körper gespeichert hat, verarbeiten, dich reinigen und fühlst dich hinterher kraftvoller, ausgeglichener, spürst dich wieder mehr – deine Sinne sind wieder hellwach.
• Zum Frei Tanz kommen sehr unterschiedliche Menschen. Es ist sehr heterogen, angefangen beim Alter bis hin zum Musikgeschmack. Es ist kein eingeschworener Kreis (kein Waldorfkreis oder Kirchenkreis). Jedes Mal ist der Frei Tanz anders – je nachdem, welche Menschen, Musikwünsche und Stimmungen da sind.
• Eintritt für die gesamte Zeit: auf Spendenbasis (Spendenorientierung für Kosten und Aufwand Kinder: 3€ – Erwachsene 12€)
• Es gibt Bio-Getränke- & Snackangebote.
• Wir unterteilen den Frei Tanz musikalisch an einem Abend in zwei Teile, weil wir gemerkt haben, dass etliche Menschen gern kommen würden, wenn bestimmte Musikrichtungen innerhalb von zwei Stunden nicht dabei sind.
  Für alle, die es wie in der Vergangenheit gemischt mögen, ändert sich nur, dass sie nun vier Stunden tanzen können. 😉
  So sieht die Aufteilung aus:

1.Teil von 19.30-21.30 Uhr (DJ Francesco De La Noche)
60iger, 70iger, 80iger, 90iger, Pop, Indie, Rock, Folklore, Latin Music, Reggae, Funk, Soul

Deine Musikwünsche passend in diese Richtungen, Übergang zum zweiten Teil mit atmosphärischer Musik

2.Teil von 21.30-23.30 Uhr (DJ Zimt)
Afro Beats, Mystic Spirit Sound, House Music, Balkan Beats, Ethno Worldmusic Rhythm, Drum and Bass, Goa, elektronische Musik, Trance, Remixe, Mystik, OldscoolTechno

Deine Musikwünsche passend in diese Richtung, Abschluss mystisch-atmosphärische Musik

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